中国四川甘孜州稻城亚丁景区近日发生惊险一幕！一名游客上周五（23日）疑似出现严重高原反应，突然冲下山坡，随后抱头痛苦大喊，举动让现场其他游客相当担心。所幸，经景区救助人员及时救治后，该名游客已恢复正常。
网上流传的视频显示，一名游客突然冲下行人步道旁的山坡，靠着石块坐下后抱头大喊“好疼啊”，现场游客怀疑他可能因高原缺氧而出现异常反应。
事发后，多名景区救助人员赶到现场，一边协助游客，一边拍打其背部安抚。
景区工作人员随后回应指出，该名游客当时出现疑似早期高原脑水肿的症状，经过救助人员及时处理后，情况已恢复正常。
高原脑水肿属于严重且可能危及生命的高原病。 早期症状可能包括步态不稳、身体协调能力下降，病情恶化时则可能出现剧烈头痛、意识模糊、行为异常、幻觉，严重者甚至会陷入昏睡或昏迷。
什么是急性高原病？
四川大学华西医院高原医学科教授陈磊介绍，急性高原病是指人体短时间内进入海拔2500米及以上地区，在低氧环境下出现的一系列病理反应。
常见症状包括胸闷、呼吸困难、头痛、恶心及呕吐；严重时，还可能发展为高原肺水肿或高原脑水肿。
患有慢性疾病，或本身容易出现严重低氧血症的人群，发生严重高原反应的风险可能更高。高海拔地区的低氧环境，也可能加重冠状动脉疾病、高血压及部分脑血管疾病。
患有严重慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、间质性肺病、先天性心脏病或肺动脉高压者，尤其需要谨慎评估高海拔旅行的风险。
急性高原病主要分为以下三种类型：
1. 急性轻型高原病
游客抵达高原数小时至一两天内，可能出现头痛、头晕、恶心、呕吐、心慌、气短、胸闷、食欲下降、腹胀、腹泻、手脚发麻及失眠等症状。
部分轻症会随着身体逐渐适应环境而改善，但如果症状持续加重或没有及时处理，也可能发展为严重高原病。
2. 高原肺水肿
高原肺水肿是低氧环境引发的严重疾病，常见症状包括静止状态下仍呼吸困难、胸闷、咳嗽、活动能力明显下降，以及咳出白色或粉红色泡沫痰。
一旦怀疑出现高原肺水肿，应立即寻求紧急医疗救助，并尽快在专业人员协助下转移至较低海拔地区。
3. 高原脑水肿
高原脑水肿是急性高原病中尤其危险的类型，可能危及生命。
患者可能出现剧烈头痛、呕吐、精神状态异常、烦躁不安、行为改变、走路摇晃、肢体活动障碍，严重时甚至昏睡或昏迷。
若在高海拔地区出现步态不稳、意识混乱或行为异常等症状，切勿只当作普通高原反应，应立即求医。
前往高原旅游，如何预防高原反应？
为了降低高原反应的风险，出发前应了解目的地海拔，并尽量采取循序渐进的方式上升海拔，让身体有时间适应低氧环境。
前往海拔3000米以上地区时，可考虑先在海拔2000至2500米左右的地方停留并过夜，再逐步前往更高海拔地区。旅行期间，也应尽可能避免突然大幅提升住宿海拔。
抵达高原后，应注意以下事项：
- 避免过度劳累： 初到高海拔地区时，避免剧烈运动及过度消耗体力。
- 适当补充营养： 正常进食，确保摄取足够能量，并保持适当水分。
- 留意身体变化： 若出现头痛、恶心、头晕或气短，应暂停继续上升海拔。
- 切勿忽视危险症状： 若出现走路不稳、意识混乱、异常行为或静止时呼吸困难，应立即寻求紧急医疗帮助。
- 必要时降低海拔： 若症状恶化，应尽快在救援人员协助下前往较低海拔地区，并接受医疗评估。
轻微高原反应有时会在休息及适应后逐渐缓解，但严重高原病不能单靠休息等待好转。吸氧、药物治疗及下撤至较低海拔地区，应根据病情由专业人员评估和安排。
稻城亚丁景区这起事件也提醒游客，高原美景虽吸引人，但身体一旦出现异常，尤其是剧烈头痛、步态不稳或意识改变，务必及时求助，切勿勉强继续行程。
