一名50多岁男子因粪便潜血检查呈阳性，接受大肠镜检查后，竟发现体内长有20多颗息肉，医生花了一个多小时才完成切除。
肝胆肠胃科医生杨子纬分享，这名男子之后每半年回院追踪，但连续几次检查仍发现10多颗息肉，让他相当困扰。男子表示，自己早已戒烟、戒酒，也调整饮食，却仍反复长息肉。
医生随后建议他增加蔬菜摄取，并把肉类主要改为鱼类。经过一段时间后，第4次追踪时息肉数量降至5颗以下，到第5次检查时则没有再发现息肉。
不过，单一病例并不能证明“吃鱼”就是息肉减少的直接原因，因为息肉变化还会受到基因、体重、运动、整体饮食及定期切除等多种因素影响。
医生也提到，一项涵盖欧洲多国、追踪约52万人的大型研究发现，每周摄取较多鱼类与较低的大肠直肠癌风险有关。研究中，每周吃鱼及贝类超过357克的人，罹患大肠直肠癌的风险比每周少于65克者低约12%。
专家提醒，预防大肠癌最重要的仍是定期筛查、及时切除息肉，并维持高纤饮食、规律运动及健康体重。若粪便潜血阳性，应进一步接受大肠镜检查，而不能单靠饮食取代筛检。
