13年前一场意外，让湖南长沙男子李斌从此无法再用双腿奔跑；如今37岁的他，却靠双手推动轮椅，在赛场上连续5届夺冠，累计参加逾百场马拉松赛事，行程接近2万公里，拿下超过80面奖牌。
李斌今年5月19日参加长沙市第五届“轮椅量天下·畅行无碍”肢残人轮椅马拉松赛，在细雨及湿滑赛道下完成比赛，再次率先冲过终点，把这项赛事的冠军纪录扩大至五连冠。
这样的成绩，对他而言并非一朝一夕得来。
李斌13年前因意外造成脊髓损伤，导致下肢高位截瘫。原本热爱跑步及骑行的他，生活突然发生巨大转变，不只失去双腿活动能力，身体还长期受到神经痛困扰。
他曾坦言，受伤初期一度难以接受现实，身体上的疼痛，加上无法继续像过去一样运动，让他陷入人生低潮。
家人的陪伴成为他重新适应生活的重要支撑。为了减轻神经痛，也让自己重新建立生活节奏，李斌开始学习以双手推动轮椅。
一开始，轮椅只是帮助他复健及出行的工具，后来却慢慢成为他重新找回运动感觉的方式。
当他接触到轮椅马拉松后，便决定尝试参赛。
轮椅马拉松与一般长跑不同，前进动力几乎完全依靠上肢，除了要求双臂具备足够力量，也考验肩膀、核心稳定性、耐力及操控能力。
为了能够完成比赛，李斌逐渐建立固定训练习惯，每天推动轮椅训练约10公里，同时到健身房加强上肢力量。
长年训练让他的双手布满厚茧，手掌也经常因为摩擦出现水泡、破皮和结痂，即使戴着训练手套，也无法完全避免受伤。
不过，他没有因此停止训练。多年下来，他的上肢力量持续提升，目前卧推重量已经达到100公斤。
从第一次参加轮椅赛事时的紧张，到后来频频站上领奖台，李斌已经把轮椅马拉松变成生活的一部分。
截至目前，他累计参加超过100场马拉松及相关赛事，推动轮椅走过的总里程接近2万公里，并获得80多面奖牌。
对李斌而言，这些奖牌并不只是名次，更代表自己在受伤后仍找到另一种继续前进的方法。
他说，过去身体健全时喜欢跑步和骑脚车，如今虽然无法再靠双腿奔跑，却仍可以坐在轮椅上感受速度和风。
李斌也希望自己的经历能够鼓励其他残障人士，在遭遇意外或人生重大改变后，不要长期把自己困在家里。
“只要你想，就可以换一种方式生活。”
从高位截瘫到五连冠，李斌并没有回到受伤前的人生，但他用另一种方式重新走上赛道，也重新找回自己熟悉的运动生活。
