为了在短时间内瘦身,一名31岁中国女子采取极端节食方式,连续半个月几乎只喝水、不吃东西,结果一个月内暴瘦约20公斤,却因此出现走路不稳、记忆力下降等症状,最终被诊断患上韦尼克脑病,部分神经损伤更可能留下长期后遗症。

这名来自河南郑州的女子身高约160公分,原本体重约70公斤。为了快速减肥,她选择长时间断食,期间几乎完全不摄取食物,仅靠喝水维持。

体重虽然很快下降,一个月内减掉约20公斤,但身体也开始发出警讯。她逐渐发现自己走路越来越不稳,身体会左右摇晃,甚至被形容走路姿势如“企鹅”一般,同时出现记忆力变差等情况。

女子其后前往医院检查,医生研判,长期断食造成她体内维生素B1、叶酸等营养素严重不足,并因此诱发韦尼克脑病。

医生指出,维生素B1对大脑能量代谢十分重要,人体本身无法自行制造,主要依靠日常饮食摄取,而且体内储存量有限。一旦长时间几乎不进食,维生素B1可能在短期内迅速耗尽,进而影响脑部及神经系统功能。

韦尼克脑病属于急性神经系统疾病,患者可能出现步态不稳、意识或记忆异常,以及眼球活动异常等症状。若没有及时发现及治疗,部分神经损伤可能无法完全恢复。

医生担心,这名女子即使接受治疗,部分已经形成的神经损伤仍可能留下后遗症,包括长期走路不稳及记忆力下降。

医生也提醒,短时间内快速下降的体重,并不全是脂肪,其中往往包括大量水分及肌肉。长时间极端节食还可能令身体基础代谢下降,一旦恢复正常饮食,体重反而更容易反弹。

减重速度过快本身就是健康警讯。若为了追求体重数字而长期断食、只喝水或严重限制营养摄取,不仅可能造成电解质及维生素失衡,也可能影响心脏、肝肾及神经系统,因此减重应以均衡饮食、规律运动及循序渐进为原则。

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