66岁也能挑战百公斤级硬举！一名阿姨近日在健身房完成107.5公斤硬举动作，稳定表现引起网民热议，不少人赞叹她以实力证明年龄并非限制。
根据网民@ainasakina在Threads上传的视频，这名阿姨在健身房内进行硬举训练时，采用混合握法（Mixed Grip），并佩戴举重腰带，在没有使用助握带（Grip Straps）的情况下，成功完成107.5公斤重量。
视频显示，阿姨从准备到完成动作的过程相当稳定，举起杠铃时动作流畅，展现出良好的力量与控制能力。
帖主透露，这名阿姨目前体重约57公斤，已经持续进行力量训练6年，希望通过自身经历鼓励大众，不必因年龄增长而放弃运动。
她表示，只要训练能够帮助提升生活质量，即使面对外界质疑，也无需过多解释，坚持适合自己的运动方式即可。
根据力量训练网站StrengthLevel的数据参考，这次107.5公斤硬举约相等于阿姨体重的1.89倍，被评为“精英级”表现，并高于大部分同年龄及同体重女性训练者的水平。
相关视频上传后迅速引起关注，不少网民留言称赞阿姨的毅力及体能表现，认为她打破了大众对年长者参与高强度训练的刻板印象。
部分网民也表示，阿姨在没有使用助握带的情况下完成挑战，更显示其训练成果，并形容她成为许多人坚持运动的榜样。也有人认为，这类分享能够鼓励更多年长人士培养运动习惯，通过适当训练提升身体状态。
