胰腺癌之所以常被称为“癌王”，其中一个原因是早期不容易察觉，部分患者确诊时病情已经发展到较晚阶段。营养功能医学专家刘博仁医生提醒，胰腺位于腹腔深处，藏在胃的后方，早期出现的身体变化往往不明显，因此一些容易被忽视的异常，值得提高警惕。
他指出，胰腺癌可能出现的表现包括体重在没有刻意减重的情况下持续下降、上腹部或背部反复疼痛，以及黄疸等。不过，这些症状并非胰腺癌独有，若持续出现或无法找到明显原因，应及时就医检查。
在常见警讯中，体重突然减轻尤其值得留意。如果近期没有刻意节食或改变饮食习惯，却发现体重不断下降，同时伴随食欲减退，应进一步了解背后的原因。
由于胰腺位于腹部较深的位置，相关病变引起的不适有时会出现在上腹部，并延伸至背部。如果疼痛持续或反复发生，而且无法用胃部疾病、肌肉骨骼问题等解释，也应接受医生评估。
另外，眼白或皮肤变黄、尿液颜色加深、大便颜色变浅及皮肤发痒等情况，也可能与黄疸有关。若胰腺头部出现肿瘤并影响胆管，胆汁排出受阻，就可能出现这些变化。
除了上述症状，刘博仁特别提醒一种较少被注意到的情况，就是突然出现血糖异常。若原本没有明显糖尿病风险，却突然被发现血糖升高，或者原先控制稳定的糖尿病在短时间内明显失控，可以进一步向医生咨询是否需要检查其他原因。
不过，出现新发糖尿病并不意味着一定患上胰腺癌。绝大多数新诊断糖尿病患者并没有胰腺癌，关键是观察血糖变化是否同时伴随不明原因消瘦、食欲下降、腹部或背部疼痛、黄疸等其他异常。
至于相关高风险因素，刘博仁提到，年龄增长、吸烟、肥胖、第二型糖尿病、慢性胰腺炎，以及胰腺癌家族史或部分遗传综合征，都可能增加患病风险。其中，吸烟属于可以通过生活方式调整来降低的风险因素。
一般而言，单一症状很难直接判断是否与胰腺癌有关，持续时间、症状组合及个人健康状况都需要纳入考量。因此，若身体出现持续且无法解释的变化，与其自行猜测病因，更重要的是及时就医，由医生根据情况安排进一步检查。
在日常生活方面，减少或戒除吸烟、维持适当体重及关注血糖等代谢指标，是目前可以主动进行的健康管理措施。面对胰腺癌不必因单一异常而过度恐慌，但若身体持续发出异常信号，也不应简单归因于年龄增长而忽略。
