换季气温变化，手指、脚趾两侧突然冒出一颗颗细小水泡，还伴随明显搔痒，不少人可能误以为只是皮肤干燥或敏感，实际上可能是汗疱疹发作。
台湾澄杏中医诊所中医师何宗翰分享一名42岁患者的治疗经历。该名林姓男子过去3年来，每逢天气转热，双手食指、中指及脚趾间便会出现搔痒和小水泡，天气转凉后症状通常会逐渐缓解。
不过，患者从去年开始情况出现变化，即使进入秋季、气温下降，搔痒及水泡仍持续出现，甚至因夜间瘙痒影响睡眠，经常半夜痒醒，必须服用助眠药才能入睡。
林男直到今年3月初才前往门诊接受中医治疗。何宗翰表示，经过3周多的中药治疗后，患者的搔痒程度明显减轻，睡眠情况也有所改善，不再需要依靠助眠药，夜间也不会因搔痒醒来，同时几乎没有再出现新的水泡，目前仍持续接受门诊治疗。
何宗翰指出，汗疱疹属于常见的慢性、复发性湿疹，主要出现在手掌、脚掌或手指及脚趾两侧，并不会传染。换季以及高温、潮湿的天气，都可能成为诱发因素。
这种皮肤问题常见的表现，是出现明显搔痒的细小透明水泡，之后可能逐渐干涸并伴随脱皮、脱屑。若情况较严重，也可能影响指甲生长部位，导致指甲出现萎缩、变色、粗糙或横纹等变化。
他提醒，发现水泡后不要自行将其刺破，因为皮肤一旦受损，可能增加细菌感染的风险。
从中医角度来看，汗疱疹在古籍中被称为“蚂蚁窝”。何宗翰说，中医处理这类皮肤问题时，会依据患者体质、症状表现及发作情况进行辨证论治，例如针对湿气相关表现使用茯苓、白术、薏苡仁等药材；若患处同时出现红肿、发炎等情况，则会根据情况调整治疗方向，部分患者也会配合外用药物。
日常护理方面，减少皮肤受到刺激是重要一环。进行清洁工作时可戴上防水手套，避免手部直接接触清洁剂或酒精；洗手后应尽量保持皮肤干爽，同时避免使用过热的水，以降低刺激。
此外，适当使用成分较简单的护手霜或保湿乳液，有助维持皮肤屏障。生活作息方面，则应尽量维持规律睡眠、适度减压及均衡饮食。对于部分可能对镍、钴较敏感的人，也可留意巧克力、坚果、罐头食品及部分海鲜等食物是否与自身症状有关。
