女星钟丽缇近日在直播中示范一套特别的面部瑜伽，只见她一边转动耳朵、一边伸出舌头，完成单侧动作后，脸部轮廓看起来明显紧致，引起网民关注。
钟丽缇示范时，先用手轻轻拉动耳朵，同时张大嘴巴、伸出舌头及转动头部，接着按摩锁骨、颈部与腋下位置。
她特意先完成半边脸的动作，再让观众比较左右两侧的差别。画面中，经过按摩的一侧下颌线看起来较为清晰，视觉上仿佛瘦了一圈。
不过，这类面部按摩并不能直接消除脂肪，短暂的外观变化可能与肌肉放松或浮肿变化有关，实际瘦脸效果仍缺乏充分科学证据。
此外，钟丽缇在直播中提到伸舌动作有助刺激迷走神经、改善睡眠，但相关医学依据仍不足。民众若想尝试，应避免过度拉扯耳朵或颈部，尤其有颈椎问题者更应谨慎。
