中国一名30岁男子每天坚持喝2000毫升水，没想到仍然患上肾结石，甚至出现剧烈腰痛及血尿，求医后才发现，问题可能出在长期饮用浓茶及饮食习惯。
这名张姓男子一年前曾因输尿管结石接受碎石治疗。为了避免复发，他每天维持2000毫升饮水量，也不再憋尿，原以为能够降低结石风险。
然而，他今年再次出现腰腹剧痛、血尿及恶心等症状。南京市第一医院检查发现，他的左侧输尿管出现一颗1.5厘米结石，双肾也有小结石，并伴有轻微肾积水。
泌尿外科副主任医师窦全亮进一步了解后发现，男子虽然每天喝足2000毫升液体，但其中约一半是浓茶，加上经常吃菠菜，又喜欢在宵夜时享用烧烤、海鲜及啤酒，导致草酸及嘌呤摄取偏高。
医生指出，这些饮食因素加上个人体质，可能使尿液中的结石相关物质浓度升高，形成结晶，即使每天大量喝水，也无法完全避免结石复发。
事实上，预防结石不只是增加饮水量，也必须注意饮食均衡及结石类型。曾有结石病史的人士，应根据医生建议调整饮食，并定期追踪检查。
