美国一项针对近5000宗婴儿突发性意外死亡案例的分析显示，约73%个案涉及至少一种不安全睡眠因素，软被、枕头、成人床及趴睡等风险再次受到关注。专家提醒，一岁以下婴儿每次睡觉，包括午睡，都应以仰卧方式安置在独立、坚硬及平坦的婴儿睡眠空间。
美国疾病控制与预防中心分析2020年至2024年间、来自31个地区的4861宗婴儿突发性意外死亡案例后发现，不安全睡眠环境在不少案件中同时出现多个风险因素。
数据显示，涉及不安全睡眠的案例中，78%出现软质寝具，例如被子、枕头或其他柔软物品；75%的婴儿当时并非睡在婴儿床或摇篮等专用睡眠空间。
另外，59%的婴儿曾与其他人或动物共用睡眠位置，46%的婴儿被发现时处于趴睡或侧睡姿势。
美国2024年约有3400名婴儿死于突发性意外婴儿死亡。这类个案包括婴儿猝死综合征、睡眠期间意外窒息或勒毙，以及无法确定具体死因的死亡案例。
其中，在919宗确认与不安全睡眠环境有关的窒息死亡中，74%涉及软质寝具阻塞婴儿呼吸道，约四分之一涉及其他人或动物在睡眠期间压住婴儿，另有8%与婴儿卡在物件之间有关。
美国儿科学会因此建议，一岁以下婴儿每次入睡时，都应先以仰卧姿势放置，不应因为午睡时间较短而放松安全要求。
婴儿最好睡在符合安全标准的婴儿床、摇篮或便携式婴儿床，床垫必须坚硬且保持平坦，只铺一张贴合床垫的床单即可。
睡眠空间内则不建议摆放枕头、厚被、防撞垫、毛绒玩具或其他柔软物品，以免婴儿翻身后脸部被遮盖，增加呼吸受阻风险。
专家也建议，婴儿出生后的首6个月可以与父母睡在同一个房间，方便夜间照顾及喂奶，但应拥有自己的独立睡眠空间，而不是与成人同睡一张床。
这是因为成人、其他儿童甚至宠物在熟睡期间，都可能无意中压住婴儿；成人床垫、沙发和扶手椅通常也比婴儿床柔软，并存在缝隙，婴儿一旦陷入便可能发生窒息。
如果婴儿在汽车安全座椅、婴儿车、摇椅或背带中睡着，抵达安全地点后，也应尽快把婴儿转移到平坦及专门设计的睡眠空间。
夜间喂奶同样是家长需要特别留意的时段。如果照顾者在喂奶过程中不小心睡着，清醒后应尽快把婴儿放回自己的婴儿床或摇篮，避免长时间留在成人床或沙发上。
专家强调，安全睡眠不能完全消除所有婴儿突发死亡风险，但减少已知的不安全因素，是家长能够主动采取的重要预防措施。
