何超仪与丈夫陈子聪日前一同作客郑裕玲主持的访谈节目，罕见谈起入行初期的低潮经历，并透露自己曾在夺得音乐新人奖后不久遭唱片公司解约。
她回忆，当年原以为拿下新人奖后事业会逐渐上轨道，没想到唱片公司认为制作成本太高，加上唱片销售表现不理想，最终决定终止合作。
事业突然停摆后，何超仪一度陷入迷惘。她透露，就连母亲蓝琼缨当时也曾劝她离开娱乐圈，到外国继续升学，不要再坚持演艺事业。
不过，她没有因此放弃。何超仪表示，自己之后长达两年几乎没有工作，只能靠水上运动排解压力，同时等待新的机会。
转机后来来自母亲一名朋友，对方主动联系并表示手上有一个电影角色，希望邀请她演出。对于当时正处事业低谷的何超仪而言，这次机会来得相当及时。
她也坦言，当时只要有机会演戏，即使角色具有挑战性也愿意尝试。这个邀约最终成为她重新踏入演艺圈的重要转折点，也为之后的影坛发展打开新方向。
