中国湖南长沙一名27岁电召车司机日前因急性心肌梗塞离世，留下妻子及两名年幼女儿。男子出事前数晚已经出现腿脚乏力，但由于过去曾患腰椎间盘突出症，家人起初以为只是旧疾复发，没想到情况急转直下，隔天抢救无效。
死者妻子欧女士日前透过丈夫的社交账号公布噩耗，透露丈夫于8月30日清晨离世。她说，丈夫过去曾因腰椎问题出现腿麻和无力，因此当他事发前几晚再次出现脚软情况时，家人并没有马上联想到心脏疾病。
直到8月29日中午，男子的腿脚无力情况明显加剧，甚至感觉无法使力，家人才赶紧将他送院治疗。不过，他最终于翌日清晨约5时30分抢救无效，死因为急性心肌梗塞。
事件曝光后引起不少网民关注，许多人感叹严重心血管疾病已不再只是中老年人的问题。不过，腿脚无力并非心肌梗塞最典型的症状，若身体突然出现与平日不同、持续恶化或无法解释的不适，仍应尽早求医，而不是单凭过去病史自行判断。
心血管医生指出，部分猝死个案在真正发生前，其实可能已经出现身体警讯，只是症状未必十分明显，也容易被误认为疲劳、睡眠不足或压力过大。
较早阶段可能出现持续疲倦、胸闷、心悸或反复头晕，即使经过休息仍未明显改善；随着情况恶化，部分人会在轻微活动后气喘、夜间突然因呼吸不畅惊醒，甚至出现短暂眼前发黑或视力模糊。
若已经出现剧烈胸痛、明显呼吸困难、大量冒冷汗、恶心呕吐、严重心悸或意识模糊，则属于不能拖延的危险讯号，应立即寻求紧急医疗协助。
除了身体警讯，长期睡眠不足也被认为与心血管风险有关。瑞典乌普萨拉大学一项研究发现，年轻健康男性连续3晚每晚仅睡约4小时后，血液中多种与炎症有关的蛋白质水平上升，而这些生物指标与冠状动脉疾病及心脏衰竭等风险有关。
另一项涉及超过8万6000人的研究也发现，睡眠时间越不规律，心血管疾病风险越高。研究数据显示，个人睡眠时长的波动每增加1小时，整体心血管疾病风险增加19%，心肌梗塞风险增加23%，中风风险则增加17%。
医生提醒，年轻并不等于没有心血管风险。长期熬夜、过度疲劳、吸烟喝酒、高油高盐饮食、情绪压力，以及忽视身体检查，都可能增加健康负担，尤其有心血管疾病家族史者，更应注意血压、血脂、血糖等指标。
这起个案最值得警惕的，并不是把“腿软”直接视为心肌梗塞症状，而是身体突然出现和平时不同的异常时，不应因为年轻，或认为只是旧疾复发而掉以轻心。尤其一旦伴随胸痛、胸闷、呼吸困难、心悸、冷汗或昏厥，更不能继续等待观察。
