香港资深主持人阮小仪去年结束近30年的商台生涯，近日接受陈敏之YouTube节目《Chi Chat》访问，首度较完整解释离巢原因，坦言工作压力、家庭变化及人生规划，都是促使她作出决定的关键。
55岁的小仪表示，离开商台并非一时冲动，而是经过约一年思考。随着人生进入另一个阶段，她希望重新掌握生活节奏，不再让工作主导所有时间。
她坦言，离职前一段时间工作压力很大，开心程度明显下降，而伴侣一直给予支持，甚至告诉她可以放心休息，让她更有勇气离开熟悉的工作环境。
家庭因素也让她重新思考生活优先次序。她透露，2024年父亲曾因病住院一个月，一向身体硬朗的父亲突然倒下，让她意识到父母年纪渐长，陪伴家人的时间比稳定收入更重要。
离开商台后，小仪开设个人美食YouTube频道《阮小乐园》，尝试以更自由的方式工作。她表示，不希望被点击率或留言数字绑住，只要自己享受拍摄过程，观众自然能够感受到。
谈到合作近30年的森美，小仪承认，当时是先向公司请辞，之后才通知对方。她解释，森美一直像自己的人生军师，担心若太早告诉他，可能会被说服改变决定。
两人后来通了数小时电话，把多年心里话一次说开。小仪也在通话期间告诉森美自己的婚讯，对方得知她将展开人生新阶段后，也替她感到高兴。
从长期固定工作转向自由创作，小仪坦言自己并没有设定太多计划，反而希望顺着当下状态继续尝试。她也鼓励女性不要过度与别人比较，找到适合自己的生活方式更重要。
离开商台并不代表否定过去，小仪更希望在自己仍处于好状态时主动转身，为下一阶段留下空间。
