运动后发现身体某些部位暂时“缩小”，其实可能与正常的生理变化有关。美国媒体近日报道，部分男性在进行高强度健身后，会注意到生殖器官出现暂时性的收缩现象，专家认为这通常与运动期间血液循环及神经系统的变化有关，并非疾病表现。
医美诊所创办人兼护理师克里斯·布斯塔曼特（Chris Bustamante）指出，人在进行重量训练或有氧运动时，身体会优先将血液供应至正在工作的肌肉及心肺系统，以满足运动所需。
与此同时，运动会刺激交感神经系统，使身体进入较高警觉状态，也可能导致相关部位的血流暂时减少，因此出现短暂收缩。
这种情况一般会随着运动结束、体温逐渐恢复及身体进入放松状态而改善。专家表示，恢复时间因人而异，通常可能在数分钟至约1小时内恢复。
不过，脱水、摄取过量咖啡因或运动前补充品、天气寒冷、过度紧张，以及训练强度过高等因素，都可能让身体恢复得较慢。
专家也提醒，这类暂时性的变化通常不会造成组织损伤，公众无需过度担心。尤其在身体疲劳或运动后的短时间内出现变化，并不能单凭外观判断一个人的健康状况。
如果相关情况长时间没有改善，或同时出现持续疼痛、麻木、排尿异常或其他明显不适，则不应单纯归因于运动后的正常反应，应尽快咨询医生，由专业人士进一步评估。
