为了守住600万日圆（约15万令吉）存款，日本一名74岁独居老翁不断削减伙食，有时一天只吃两餐，一餐甚至仅靠一片吐司充饥，半年内体重下降6公斤，直到女儿发现异常才及时介入。
这名化名修一的老翁，5年前丧妻后独自住在一间已还清房贷的公寓，每月领取17万日圆（约4250令吉）年金，表面上仍有稳定收入和积蓄，生活却逐渐变得拮据。
其46岁女儿香织过去经常邀请父亲外出吃饭，但近来发现他频频拒绝，有时还声称午餐吃得太饱，因此不需要吃晚餐。
香织察觉父亲的情况不寻常，特地返回老家查看，才发现屋内仅有吐司、鸡蛋、豆腐及少量特价食品，几乎不见鱼肉等较完整的日常食材。
修一向女儿解释，鱼类和肉类价格越来越高，不需要每天食用。然而，香织进一步追问后才得知，父亲早已开始主动减少用餐次数，以降低每月开销。
修一每月除了负担公寓管理费，也须支付水电、通讯、慢性病复诊及其他生活费用。随着公寓楼龄增加，住家维修也成为额外压力，前一年更换热水器便花费20万日圆（约5000令吉）。
他担心继续按照原有方式生活，600万日圆存款会在晚年提前耗尽，又不愿向儿女开口求助，因此把伙食视为最容易削减的项目。
部分日子里，他一天只吃两餐，有时仅以一片吐司或一份豆腐作为一餐。长期减少食物摄取后，他在短短半年内瘦了6公斤，女儿也开始担心其营养及健康状况。
父女随后重新检查家中所有固定支出，取消几乎没有使用的室内电话、影音串流服务，以及保障内容重复的保险，每月成功减少约9000日圆（约225令吉）开销。
两人也重新安排生活预算，约定每月至少保留3万5000日圆（约875令吉）作为餐费，香织则每月陪父亲购买食材两次，确保家中有足够食物。
修一事后坦言，一片面包虽然可以暂时止饿，但自己过去没有意识到，竟已慢慢把这种方式视为正常的一餐。他承诺不会再为了保护存款，刻意少吃或跳过正餐。
老年人担心积蓄不足并不罕见，但长期从食物开支下手，可能造成营养不足及体力下降。与其牺牲三餐，更实际的做法是重新检视闲置订阅、重复保险及非必要固定费用，并让家人尽早了解真实财务状况。
