2007年国际中华小姐季军陈爽选美后加入TVB发展，曾主持多个节目，也参演过不少电视剧，不过大多饰演配角，演艺事业表现平稳。
2012年约满离巢后，她与金融界才俊、海味家族第三代继承人结婚，婚后逐渐淡出演艺圈，把生活重心转向家庭。
虽然她曾于2021年客串ViuTV剧集《太平纹身店》，但近年鲜少公开露面。目前已育有一子一女，生活一向低调。
日前，陈爽在社交平台分享一组海边度假美照。照片中，她身穿白色运动背心搭配牛仔热裤，贴身剪裁衬托出纤细腰身与修长美腿，状态十分亮眼。
照片曝光后，立即吸引不少网友留言称赞，纷纷表示她保养得宜，完全看不出已是两个孩子的妈妈，冻龄外貌与匀称身材依旧令人惊艳。
