很多人将睡觉打鼾视为常见现象，但医疗提醒指出，如果在睡眠过程中出现呼吸暂停、呛醒、喘不过气、醒来仍感疲惫、早晨头痛、白天嗜睡，甚至驾驶时打瞌睡等情况，就可能涉及睡眠呼吸中止症，并非单纯的睡眠问题。
大马公共卫生脸书专页近日转发一则关于睡眠呼吸中止症（Sleep Apnea）的讨论，引起不少网民关注。帖文指出，许多人对打鼾习以为常，直到看到患者在睡眠中反复出现呼吸中断情况，才意识到潜在风险。
帖文提到，不少人长期将打鼾归因于疲劳或睡得深，从而忽略可能存在的健康隐患。
事实上，睡眠呼吸中止症不仅影响睡眠质量，也可能干扰体内氧气供应，并进一步影响专注力、情绪、血压控制及日常安全，严重时甚至增加意外风险。
帖文也指出，身边亲友往往较早察觉异常，例如伴侣长期听到异常鼾声、家人发现睡眠中出现呼吸停顿，或本人白天持续精神不济，但患者本身往往低估问题严重性。
医疗提醒呼吁，若曾被指出打鼾严重或睡眠时出现呼吸暂停，应尽早进行专业检查，避免延误治疗。
帖文强调，使用持续气道正压呼吸器（CPAP）或相关正压呼吸治疗设备，并非负担，而是一种改善睡眠质量及降低健康风险的重要方式。
根据说明，睡眠呼吸中止症是指睡眠期间反复出现呼吸暂停或气道阻塞的状况，常见症状包括严重打鼾、睡眠中惊醒或喘气、白天嗜睡及睡眠质量差等。
