从学校到住家近10公里的路，许多人会选择坐车回家，但18岁的朱俊亿却把它变成每天的训练路线。两年来，这名亚罗士打新民独中高三生坚持放学后跑步返家，不但把体能练出来，也在长跑赛场上跑出成绩。
朱俊亿来自吉打港口斯里玛娜园，目前就读新民独中高三。对他而言，学校到住家约9.6公里的距离，已不只是回家的路，而是每天磨练耐力、测试意志和累积梦想的跑道。
他最早是在初中三时，因为对羽毛球产生兴趣，开始透过跑步加强体能。后来，他逐渐发现自己真正喜欢上跑步，并在2024年正式加入学校田径队，接受较系统化的训练。
朱俊亿受访时说，过去完成田径训练后，父亲通常会先把他载到丹洛一带的洗车店，让他在那里等待父亲下班，再一起回家。由于等候时间较长，他后来萌生自己跑回家的想法。
他说，2024年9月，他第一次尝试从父亲工作的地点跑回家，全程约8公里。到了今年2月，他进一步改变训练方式，每天完成田径队训练后，便把书包寄放在学校保安亭，自己直接从学校跑步回家，路程约9.6公里。
他的书包则由父亲下班后顺道到学校取回。这种安排也让他不必背着书包跑步，同时能把放学后的时间用来提升体能。
朱俊亿表示，刚开始跑这段路时，需要约55分钟才能完成。随着训练时间增加，体能和耐力逐渐提升，如今一般可在约47分钟内跑完，最快纪录则缩短至42分钟。
即使到了周末，他也没有停止训练。他说，住家附近有稻田和乡间道路，环境适合长跑，因此周末通常会安排10公里以上的长距离训练。
每天沿着道路跑回家，安全自然成为家人最关心的问题。朱俊亿坦言，父母并没有阻止他跑步，但一直叮嘱他必须注意交通状况，尤其不要佩戴耳机，以免听不到周围车辆声音。
他说，自己跑步时都会尽量靠近路肩或较安全的区域，避免靠近车流，降低发生意外的风险。对青少年运动员来说，训练固然重要，但如何在公开道路上安全训练，同样是必须学习的一部分。
长期坚持也让他的比赛成绩明显进步。朱俊亿在2025年参加学联越野赛时获得第6名，之后靠着每天跑步回家的额外训练，今年成功把名次提升至第3名，并取得代表参加州级赛事的资格。
在州级赛中，他最终取得第24名。虽然距离顶尖成绩仍有差距，但这段训练过程让他更确定自己想继续往体育方向发展。
接下来，朱俊亿将于今年8月挑战人生首场21公里半程马拉松，并计划在12月参加槟城大桥国际马拉松半程马拉松组别。目前，他的21公里训练最佳成绩约为1小时38分钟。
他表示，完成中学课程后，希望升读大学并选择与体育相关的科系，继续在运动领域发展。对他来说，跑步已不只是兴趣，而是未来可能走下去的方向。
新民独中体育主任兼训导主任陈奇男指出，朱俊亿刚加入田径队时，曾受鼻敏感问题困扰，常有鼻塞及喉咙有痰的情况。不过，经过长期规律训练后，他的身体状况已有明显改善，体能和健康水平也提升不少。
陈奇男形容，朱俊亿是一名非常自律的学生。能够长时间坚持每天跑步回家，本身已证明他具备很强的意志力和信念。
他说，除了安排训练内容，他也指导朱俊亿如何在跑步过程中观察身体反应、分配体力及进行自我监督，让训练不只是靠蛮力完成，而是逐步建立更科学、更安全的方式。
从最初只是为了减少等车时间，到如今把半程马拉松列为目标，朱俊亿用每天回家的路，为自己累积一公里又一公里的训练。那条9.6公里的路，也正把他一步步带向更清楚的体育梦想。
