网上近日流传“男性射精可缓解鼻塞”的说法，引发不少讨论。对此，台湾泌尿科医生苏信豪表示，从生理反应来看，这类说法并非毫无根据，但若把它当成正式治疗方法，实际操作上并不理想，民众若因感冒或鼻腔不适而长期鼻塞，还是应通过正规医疗处理。
他解释，鼻塞很多时候并不是因为鼻涕太多，而是鼻腔黏膜发炎后出现充血与肿胀，导致呼吸道变窄。若人体在性高潮及射精当下，交感神经会被迅速活化，并释放大量肾上腺素，进而让包括鼻腔微血管在内的血管收缩，血流减少后，原本肿胀的鼻黏膜就可能暂时消退，因此会让人感觉鼻子突然变通。
苏信豪指出，这种现象并不只是网络玩笑。根据他引用的资料，2021年曾有跨国耳鼻喉科团队就此进行测试，并因相关研究获得“搞笑诺贝尔医学奖”。研究结果显示，性高潮对改善鼻塞的效果，在前60分钟内，与正规鼻塞喷剂的表现相近。
不过，他也强调，这种方式即使在理论上说得通，现实里却很难当成实用方案。原因包括效果并非长时间维持、实施场景受到明显限制，而且人在感冒或身体虚弱时，本来就已处于不舒服状态，若再进行高强度身体活动，反而可能让身体更疲惫。
换句话说，这类说法比较像是一种带有医学基础的冷知识，而不是值得依赖的日常疗法。尤其鼻塞若反复出现，背后可能涉及感冒、鼻窦炎、过敏性鼻炎或其他上呼吸道问题，若只追求短暂缓解，却忽略真正原因，反而可能拖慢处理时机。
从健康角度来看，鼻塞最怕的不是一时不舒服，而是长期睡不好、呼吸不顺，甚至影响日常精神状态。若症状明显或持续不退，还是应由耳鼻喉科、内科或家庭医学科医生评估，再配合正规药物与治疗方式处理，会比依赖网络偏方来得稳妥。
苏信豪也提醒，重感冒时身体本来就需要休息，若为了让鼻子短暂变通而勉强自己，最后可能出现“鼻子通了，身体却更累”的情况。因此，面对鼻塞问题，民众不妨把这类说法当成有趣的医学知识来看待，但不宜把它视为替代治疗。
