中国浙江一名67岁妇女因轻信“晒背能祛湿治百病”的偏方，在烈日下曝晒两小时，最终引发脑出血险些丧命。
据多家中媒报道，这名王姓老妇日前正午时分，顶着炽热阳光趴在自家门前晒背，连续两小时未曾移动。起身回屋时，她突然眼前一黑，随即倒地不起。家人赶紧将她送医，医院诊断为脑动脉瘤破裂出血并形成脑疝，属于严重的脑部损伤。医生紧急为她进行开颅手术清除瘀血，虽保住性命，但目前仍处于昏迷状态，后续恢复情况尚不确定。
报道指出，所谓“晒背祛湿治百病”缺乏科学依据。尤其在夏季高温时段，长时间暴晒不仅无法达到所谓养生效果，反而容易导致中暑、中风，甚至诱发心脑血管意外。老年人以及有高血压、动脉硬化等基础疾病的人群，风险尤为突出。
北京中医药大学东直门医院中医主任龚燕冰也提醒，晒背并非人人适用，更不意味着时间越长越好。她建议晒背宜选择上午8点到10点，或下午3点到5点之间阳光温和的时段，每次15到30分钟为宜，初次尝试者更应循序渐进，不可勉强。
此外，老年人、慢性病患者、皮肤病患者以及湿热体质者，原则上不建议进行晒背。龚燕冰强调，晒背过程中要注意及时补水，一旦出现大汗淋漓、胸闷气短、头晕等不适，应立刻停止并尽快就医。
她提醒大众，养生必须建立在科学和安全的基础上，切勿盲目信从偏方，也不能忽视身体发出的预警信号。盲目操作可能带来的不仅是健康风险，更可能付出生命代价。
