尽管工作繁忙，48岁的何妤珉依然不忘与粉丝分享生活日常。她在10日深夜透过社交平台发布了一组大胆性感的照片，仅穿内衣入镜，展现姣好身材，瞬间吸引上千网友点赞，获得热烈回应。
大胆造型 展现窈窕身形
照片中，何妤珉身穿黑色滚边与红色蕾丝拼接的内衣，衬托出她白皙的肤色与丰满上围，深邃事业线格外吸睛。下身则搭配黑色内裤，勾勒出纤细的腰部与修长匀称的腿部线条。她配文自嘲：“我腰是蛮瘦的啦！”这组尺度突破以往风格，让不少粉丝惊喜留言，称赞她身材依旧保持得非常好。
自律生活维持状态
何妤珉身高166公分，体重长期维持在48至49公斤。谈及饮食习惯，她曾分享几乎不吃零食、宵夜和甜食。由于自小受母亲严格管控饭量，她习惯每餐只吃半碗饭，精致淀粉摄取很少。她也透露，为了维持身体状态，她避免摄取红肉，平时只吃鸡肉，并曾尝试过素食一段时间，以求身体轻盈、气色更佳。
规律运动 打造优雅线条
除了饮食管理，何妤珉也坚持每周进行3到4天运动。她表示，单靠瑜伽不足以维持理想体态，因此额外增加了跳有氧与重训训练。她的运动安排包括：
- 每周两天跳有氧，提升线条感；
- 每周一天瑜伽拉伸；
- 每周一次皮拉提斯与禅柔运动，以训练更细致的肌肉群。
她强调，后两者具有重量训练的效果，能有效雕塑肌肉线条，希望通过持续锻炼，保持优雅与健康兼具的体态。