近日，68岁的港星吕良伟几张近照在网上疯传，他状态好到让网友震惊：“这真的是68岁？说他35我也信！”他保养得宜、气色红润，瞬间引发一波“冻龄秘诀”的热议。
不少人猜测，是不是靠豪华保养品或高科技美容？但吕良伟本人早已公开他的“养生三宝”：
✅ 早睡早起
✅ 勤练扎马步
✅ 20分钟日常运动＋拉筋＋气功
他坚信“人老先老腿”，靠从小习武、自律锻炼与饮食调理维持身心平衡。长期坚持扎马步，不仅强腿力，也延缓肌肉衰退，成为他抗老的关键法宝。
不仅如此，吕良伟更跨足健康产业，联手大学教授投资高达8位数，打造抗衰健康管理中心，堪称“冻龄企业家”。
不过，也有网友吐槽：“虽然脸很年轻，但还是有种说不出的‘老人味’。”显然即使保养再好，外在状态依然见仁见智。
值得一提的是，不只是吕良伟，连扎克伯格、比尔盖茨、谷歌创办人等科技大佬也都纷纷重金投入“逆龄产业”，抗老早已不只是明星圈的专利。