“花钱”也需要动脑!日本精神科医生和田秀树认为,与其过度节俭、把钱全部留给子孙,不如适度消费、主动购物及体验生活,让自己保持行动力与生活乐趣。
日本精神科医生和田秀树长期从事高龄医疗。他认为,“花钱”其实是一件需要动脑的事情,购物过程中必须观察商品、比较选择,并在预算范围内作出判断,因此有助于维持观察力、判断力及行动力。
他建议,高龄男性尤其不要把日常生活大小事都交由另一半处理,而应主动购买自己需要的物品,例如衣服、袜子及裤子等,通过自己作出选择,让大脑持续参与日常生活。
和田秀树也分享,他在看诊时偶尔会遇到一些年轻人表示自己“总是提不起劲”或“不知道自己想做什么”。进一步了解后发现,他们平时连身边使用的物品,都是由母亲代为购买。
他认为,长期处于凡事都不需要自己动手的状态,可能让一个人的主动性及行动意愿逐渐降低。
除了主动购物,和田秀树也进一步主张,人们不妨适度把钱花在能够带来不同体验的事情上,而不是一味过着节俭的生活。
他举例,居住在东京的人偶尔可以到银座走走,在帝国酒店的老帝国酒吧喝一杯,或是在酒店大厅慢慢喝杯咖啡、品尝一块蛋糕。
他指出,花费约2000日圆(约52令吉)左右,就能获得一次与平日不同的体验,让生活增添新鲜感。
和田秀树认为,在退休后失去原有的职位及社会头衔后,人们依然可以透过消费成为“客人”,享受服务及与人互动。他认为,这种情绪上的正向体验,有助于维持生活活力。
他也提到,一些人可以考虑将金钱用于荷尔蒙补充疗法或医美疗程。不过,这类治疗通常不属于健保给付范围,因此费用较高,是否适合个人则应根据自身情况咨询专业人士。
对于把毕生积蓄全部留给下一代的做法,和田秀树也提出不同看法。
他认为,如果父母把大量财富全部留下,有时反而可能成为子孙之间争夺家产的导火线。
因此,他主张,在自身经济能力允许的情况下,人们不妨适度把自己赚来的钱花在自己身上,享受生活、体验不同事物。
不过,“花钱有助预防失智”属于和田秀树的观点,并不能理解为消费本身已经被医学证实能够预防失智。保持社交、运动、认知活动及健康生活方式等,才是目前高龄健康管理中常被强调的方向。
和田秀树1960年出生于日本大阪府,毕业于东京大学医学部,现为精神科医生。
他曾任东京大学附属医院精神神经科助手,并曾担任美国卡尔梅宁格精神医学院国际研究员,目前为和田秀树身心诊所院长。
作为专门为高龄人士提供精神科医疗服务的医生,他投入高龄医疗领域超过30年。

