爱咬冰块未必只是个人习惯，也可能与身体缺铁有关。台湾肾脏科医生洪永祥近日分享病例，一名42岁上班族近半年突然频繁嚼冰块，同时长期感到疲倦，嘴角也反复出现发炎破损，后来更一度昏倒送院。
医生指出，这名女子每天可吃下约3大杯冰块，即使天气寒冷也难以停止。她原本以为只是工作压力造成身体不适，直到一次生理期期间下巴士时突然昏倒，检查后发现血红素仅6g/dL，铁蛋白也低至接近无法测量，同时发现肾功能有所下降。
女子随后接受铁剂治疗，之后嚼冰块的情况逐渐消失，精神状态也明显改善。
洪永祥表示，缺铁除了常见的疲劳及脸色苍白，也可能出现一些容易被忽略的表现，包括突然喜欢嚼冰块等异食行为、指甲中央凹陷形成“匙状指”、嘴角经常发炎、注意力下降、稍微活动便出现心悸及气喘，以及手脚冰冷或夜间双腿持续出现不适感。
他也提醒，肾脏参与红血球生成过程，部分慢性肾病患者可能同时面对贫血或铁缺乏问题，因此若长期出现异常疲倦、心悸或不明原因嗜冰等情况，应接受正规检查，而不是单凭症状自行判断。
一般情况下，缺铁原因很多，包括饮食摄取不足、吸收问题或持续失血等，是否需要补充铁剂仍应根据血液检查及医生评估决定，避免自行长期服用补充剂。
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