冯盈盈分享身材管理秘诀 训练营养休息一样不能少

32岁港姐冠军冯盈盈近日在社交平台分享拍摄花絮，一身蓝色运动造型亮相，展现长期训练后的紧实身形，腹部线条尤其抢眼。

影片中，她身穿贴身运动上衣搭配宽松牛仔裤，并刻意将裤头钮扣及拉链解开，露出同色系内裤边缘，整体造型走健康性感路线。

拍摄期间，冯盈盈时而靠在椅子上摆姿势，时而坐在地上面对镜头，动作自然自信，也让不少网民把焦点放在她明显的腹肌及身材比例上。

她随后在贴文中分享自己的身材管理理念，强调要认真对待身体，除了训练，也要兼顾营养及休息，并认为维持状态不能只靠短期冲刺。

相关影片曝光后，不少网民留言大赞她目前状态比过去更好，也有人认为她的健美感比单纯追求纤瘦更吸引。

对于艺人而言，外形管理往往需要长期饮食、运动及作息配合，能否维持稳定状态，也比短期快速减重更重要。