不少人把挖耳朵当成日常清洁习惯，但耳鼻喉科医生提醒，耳道其实不需要频繁人为清理，反而可能因反复刺激造成损伤。若出现耳痛、流脓或听力下降等情况，更不应继续自行掏挖。
据《中新网》报道，中国一名50多岁男子长期依赖挖耳勺清洁耳朵，近10年来几乎每天都要挖耳朵。直到后来左耳出现疼痛及流脓症状，他才前往医院检查，结果发现罹患外耳道癌。
耳鼻喉科医生张益豪在节目《祝你健康》中解释，长期反复刺激外耳道，可能造成皮肤不断受损及修复，虽然由挖耳行为直接导致癌症属于少见情况，但外耳道确实可能出现鳞状上皮肿瘤。
他指出，若耳朵持续出现疼痛、肿胀、流脓、听力减退、耳鸣或眩晕等情况，都属于需要提高警惕的异常表现，应尽快接受专业检查。
除了疾病风险，频繁挖耳也可能造成机械性损伤。张益豪表示，正常情况下，耳垢会随着外耳道自身的排出机制逐渐向外移动，并不需要经常使用工具清理。
如果反复用挖耳勺深入耳道，不仅可能把耳垢及角质等物质推得更深，也可能造成堵塞，甚至刺激或损伤外耳道组织。
他也分享临床上曾遇到的案例。一对老夫妻平时有互相帮忙清理耳朵的习惯，有一次丈夫在妻子的耳道内发现白色物体，以为只是耳垢，结果在清除过程中意外弄破耳膜。
由于耳膜受损，妻子之后需要一段时间接受修复，期间听力受到严重影响，接近3个月几乎听不见声音。
医生提醒，耳朵出现异物感或听力异常时，不宜自行使用工具反复处理。尤其一旦损伤耳膜，若进一步影响耳膜后方负责传导声音的听小骨，可能造成较长期甚至不可逆的听力问题。
一般情况下，耳朵具备自行清洁的能力，日常只需清洁外耳部分即可。若耳垢明显堵塞、出现疼痛、分泌物或听力变化，交由医生检查及处理会更安全。
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