54岁江希文曾在TVB版《倚天屠龙记》中饰演“小昭”，凭着灵动形象成为不少剧迷心中的经典角色。近年她逐渐淡出演艺圈，并转型经营健康饮食及健身内容。
近日，江希文在社交平台上传一段完成36小时断食后的影片，并在健身房展示自己的最新状态，再度引起网民关注。
画面中，她身穿黑色运动上衣及紧身短裤，身形相当纤瘦结实，腹部线条明显，整体状态看起来十分有精神。
虽然已经54岁并已为人母，但江希文长期保持运动习惯，体态仍相当紧致，也因此获得不少网民称赞，认为她与过去相比变化不大。
不少留言更直呼“完全看不出54岁”、“状态太好了”，也有人好奇她平日究竟如何维持身材。
不过，36小时断食并不适合所有人，尤其有慢性疾病、孕妇、长者或正在服药者，更不应自行尝试。若要进行较长时间断食，最好先咨询医生或营养专业人士，并注意补水及身体反应。
