农历七月进入传统民俗所称的“鬼月”，华人民间对于这段期间流传不少生活禁忌。
台湾塔罗老师小孟老师近日整理相关说法，提醒部分民众若重视传统习俗，可在夜间活动、祭拜、拍照及言语方面多加留意。
按照民俗观念，农历七月初一“鬼门开”后，一些传统禁忌会持续至鬼月结束。不过，这些内容主要属于民间信仰及习俗，并非科学或医学上的风险判断。
其中最常听见的禁忌之一，就是晚上不要把衣服晾在户外。传统说法认为，潮湿衣物容易成为“好兄弟”依附的地方，因此过去不少家庭到了晚上都会把衣物收回屋内。
游泳同样被列为鬼月期间较常见的禁忌。民俗传说认为，水域可能出现所谓“抓交替”的情况，因此部分长辈会劝年轻人在农历七月减少夜间戏水。
至于居住环境，小孟老师称，鬼月期间若非必要，不宜特地前往屋龄超过30年的老房子看屋，也建议避免深夜到医院，以及傍晚时分长时间在庙宇附近逗留。
他解释，这些说法主要源自传统社会对于旧屋、医院及庙宇等场所的想象，认为相关地点较容易与亡者记忆或祭祀活动产生联系。
在言语方面，传统习俗也有不少讲究，例如不宜直接以“鬼”称呼“好兄弟”，也避免频繁说“死”字，以免被视为不敬。
夜间活动方面，则流传不要大声吼叫、吹口哨或随意点燃檀香及薰香的说法。
小孟老师也提醒，不要从后方突然拍打别人的肩膀。民间相传人的双肩有所谓“阳火”，随意拍肩可能影响运势，因此在鬼月期间更被长辈视为禁忌。
此外，鬼月期间也流传不宜随意念具有驱邪含义的咒语，也不要因为好奇而前往阴庙祭拜。
喜欢夜间摄影的人，则被提醒尽量避免到山区、偏僻或空旷地方拍照。不过，将相机画素与拍摄到灵异影像联系起来，同样属于民俗说法，没有科学依据。
试胆大会、碟仙、笔仙等带有灵异性质的游戏，也被列入不建议进行的活动。传统观念认为，这类行为带有主动“招惹”的意味，因此长辈通常都会劝年轻人避免尝试。
另外，民间还流传半夜不要拨打由大量“7”或“0”组成的特殊电话号码，以及不要刻意在深夜观看鬼片等说法，主要都源自鬼月文化中的灵异想象。
参加中元普渡时，言行也被认为需要特别注意。传统习俗强调祭拜过程中应保持尊重，不宜在供桌附近随意咒骂或说不敬的话。
小孟老师另提到，生肖属鼠、猪、蛇及猴者在鬼月期间可多留意自身状况。不过，生肖与所谓“劫数”之间并没有科学证据支持，较适合作为民俗文化内容看待。
他也分享所谓的“护身方法”，包括随身携带海盐、佩戴艾草及多泡热水澡，同时建议食用米血、肉粽、南瓜及大蒜。不过，这些做法属于民间习俗，并不能取代任何实际的健康、安全或医疗防护措施。
事实上，部分鬼月禁忌也与现实安全存在巧合，例如夜间避免独自前往偏僻山区、水域或废弃建筑，本身就有助降低溺水、跌倒及治安风险。因此，即使不从民俗角度理解，其中一些提醒仍可视为日常安全意识。
