伴侣之间各有独特的相处方式，不过一项最新研究发现，以每秒约5公分的速度轻柔抚摸伴侣手臂，或有助改善负面情绪，并提升幸福感。
英国《每日邮报》报道，匈牙利卡罗利·加什帕尔大学团队近期进行一项触觉互动研究，并将研究成果发表于《国际心理生理学期刊》。
研究团队邀请110名男女参与实验，并在受试者右前臂划出约10公分的范围，同时贴上用于记录心率变化的电极。随后，研究人员让受试者观看容易引发负面情绪的图片，以模拟日常生活中的心理压力。
实验期间，部分受试者由自己的伴侣使用水彩毛刷，以每秒约5公分的速度轻抚手臂约3分钟。这个速度被研究人员形容为类似春日樱花缓缓飘落的速度。
结果显示，接受伴侣抚摸的受试者，其负面情绪改善幅度约达40%至50%，而由陌生研究人员进行抚摸的效果则相对低约20%。
研究团队还发现，即使受试者对当前伴侣关系的满意度较低，或当时正处于明显负面情绪状态，这种温和的触觉互动仍可能发挥一定的舒缓作用。
专家指出，这种现象可能与人体的生理机制有关。人体皮肤分布着对缓慢、轻柔触摸特别敏感的“C触觉纤维”（C-tactile afferents），受到刺激后可向大脑传递与愉悦及社会连结有关的讯号，进而帮助降低压力感。
研究团队认为，温和的身体接触可能是促进伴侣亲密感的重要方式之一。当伴侣发生争执、沟通陷入僵局或其中一方情绪低落时，适度的轻柔触摸或许能作为一种辅助沟通方式，帮助双方先稳定情绪。
研究人员也指出，这项发现未来或可进一步应用于伴侣谘商及婚姻治疗，不过相关应用仍需要更多研究验证其长期效果。
换言之，与其急着争论谁对谁错，有时候一个缓慢、温柔的触碰，或许也是伴侣之间重新建立安全感与连结的一种方式。
