43岁香港艺人黄智雯于2023年底离开效力16年的TVB，同年与交往多年的圈外男友詹文天结婚，展开人生新篇章。离巢后，她除了参演舞台剧，也积极经营社交媒体，转型成为内容创作者。
黄智雯近日上传一段以“自律女演员开工前3个小时能做多少事？”为主题的影片，记录自己从清晨开始的日常生活。她从早上6时许起床，以素颜示人，依序完成护肤、冲泡养生茶、准备早餐、瑜伽、拉筋、居家运动及健身房训练，展现高度自律的生活习惯。
影片同时曝光了她的家居环境。画面可见，厨房设计简约现代，设备齐全，还配备半自动义式咖啡机。不过，她在拍摄过程中刻意避开丈夫的生活痕迹，全程未见另一半出镜。
值得一提的是，影片尾声在她化妆准备出门时，镜头意外扫过身后柜子，多座过去于TVB获得的奖项映入眼帘，似乎只是随意摆放在家中，并未特别展示。
有眼尖网民发现，其中疑似包括“马来西亚最喜爱TVB女主角”、“新加坡最喜爱TVB女主角”等奖座，引发讨论，不少人感叹她昔日在TVB取得的成绩依然令人印象深刻。
