一名年轻女子因长期腹泻长达半年求医，接受胃镜、大肠镜等多项检查后，结果几乎一切正常，直到医生深入询问生活状况后，才发现问题根源竟与感情压力有关。医生指出，这正是“脑肠轴”（Gut-Brain Axis）作用的典型案例，反映情绪与肠胃健康之间密不可分的关系。
台湾肠胃科医生张璨璿近日在社交平台分享病例时表示，该名女子因持续腹泻近半年前来求诊，但经过检查，仅发现轻微胃食道逆流，并未发现明显器质性疾病。进一步问诊时，医生询问她腹痛通常发生在什么情况下，对方思考后坦言：“每逢周末，只要男友不接电话、突然失联，我就会肚子痛到一直跑厕所。”
对此，张璨璿解释，人体肠道拥有大量神经系统，因此被称为“第二个大脑”。当一个人长期处于情绪压抑、关系焦虑、内耗或压力状态时，自主神经系统容易受到影响，进而导致肠胃功能紊乱，引发腹痛、腹泻等症状。
他指出，有时候人的理智仍试图维持一段关系，但身体早已透过肠胃反应发出警讯，反映出内心深处难以承受的压力与焦虑。
除了肠胃不适，医生也提到，饮食偏好往往与心理状态息息相关。例如，压力大、疲惫时容易想吃甜食；感到空虚时则倾向选择高油、高盐食物；而烦躁或郁闷时，则可能特别想吃辛辣食物，以寻求短暂的情绪刺激与安慰。
张璨璿表示，当情绪持续波动时，肠胃往往会率先“抗议”。若经常出现腹部不适、食欲改变或肠胃功能失调等情况，可能是身体正在发出压力过载的讯号。他建议，除了关注身体症状，也应正视自身的心理压力来源，适时调适情绪与生活状态。
相关分享曝光后，引发不少网民共鸣。有人认为，长期让自己陷入焦虑关系，只会不断消耗身心；也有不少人分享自身经历，表示考试、工作压力或感情问题，都曾导致肠胃不适，反映出心理状态与身体健康之间确实存在密切关联。
