2026年6月19日端午节将至，在民间信仰中，端午又被称为“五毒日”，被认为属于“恶月恶日”之一。为避开潜在灾厄，传统习俗中衍生出“躲端午”的说法。命理界人士也指出，部分族群在这一天需特别谨慎，以减少外出及风险行为。
据台湾台中市名门命理教育协会创会理事长杨登嵙说法，以下6类人群建议在端午节“躲端午”以趋吉避凶：
一、犯太岁生肖者
2026年为马年，属马（值太岁、刑太岁）、属鼠（冲太岁）、属兔（破太岁）、属牛（害太岁）者被认为气场较弱，建议特别留意。当日午时（上午11时至下午1时）应避免前往阴气较重场所，如墓地、灵骨塔、殡仪馆、火葬场及医院等，也应远离森林、公园、河边、海边等容易发生意外的区域。
二、近期气运不佳者
若近期频繁遭遇不顺或突发状况者，建议减少外出及冒险行为，以避免进一步风险。
三、体弱多病者
身体较虚弱或长期患病者，在节日期间可能较易出现健康波动，宜留在家中休养。
四、长者
70岁以上长者因体力与环境适应力较弱，建议避免外出，以降低意外风险。
五、孕妇
孕妇宜保持安静休养，避免剧烈活动及过度劳累，以维持身心稳定。
六、孩童
7岁以下儿童因免疫力较低、好奇心强，较易发生意外，传统上也被建议在当天尽量减少外出，以防溺水、交通事故或虫害等风险。
