久热天气下开冷气降温，原本是许多人最直接的消暑方式，但若让冷风长时间对准后颈，尤其是高血压、颈椎不适或血管情况较差者，可能隐藏健康风险。中国杭州近期有2名男子因长期让冷气直吹后颈，先后因脑梗塞及脑出血送医治疗。
据《钱江晚报》报道，其中一名42岁张姓男子平日长时间坐在办公室工作，本身有颈椎问题，也有轻微高血压。近来天气闷热，办公室冷气几乎整天开放，他午休时常趴在桌上睡觉，后颈正好对着冷气出风口。
起初，他只是觉得颈部僵硬、头昏及疲倦，并未特别留意。数日后，他午睡醒来时突然发现半边手脚无力，说话也变得含糊，家人及同事赶紧将他送医，最终被诊断为急性脑梗塞。
医生分析，湿热天气会让人体出汗增加，若补水不足，血液黏稠度可能上升；若此时后颈又长时间受到冷风刺激，可能造成椎动脉痉挛，影响脑部供血，进而诱发脑梗风险。
另一宗病例则涉及一名65岁张姓男子。他患有多年高血压，但平时服药并不规律。由于天气炎热，他晚上睡觉时习惯整夜开冷气，而出风口正对床头，冷风长时间吹向头颈部。
某天凌晨，他突然出现剧烈头痛、恶心呕吐及半身瘫痪等症状，被紧急送院后证实为脑出血。医生指出，该男子原本血压控制不理想，加上天气闷热影响睡眠与情绪，使脑血管长期处于较高压力状态；冷风持续刺激后颈，可能令血管突然收缩、血压急升，最终导致脑血管破裂出血。
医生提醒，后颈部有颈动脉及椎动脉等重要血管，是大脑供血的重要通道。冷气并非不能吹，关键在于避免直接、长时间吹向头部、脸部及后颈。对于高血压、动脉硬化、血管斑块或曾有中风风险者，更应特别注意温差及冷风刺激。
从日常防护角度来看，民众使用冷气时应调整出风方向，睡觉时避免冷气直吹床头；办公室座位若刚好在出风口下方，可穿薄外套或使用围巾保护颈部；开车时也应避免将冷气直接吹向脸部与脖子。冷气温度建议维持在26℃至28℃，室内外温差最好不要超过8℃。
医生也建议，大量流汗后不要马上站到冷气风口前，应先擦干汗水、稍作休息后再降温；平日也要维持足够饮水量，每天约1500至2000毫升，以降低血液过度黏稠的风险。睡前若只是感觉闷热，也可改用除湿模式，减少过度降温对身体造成刺激。
若民众出现头晕、单侧手脚麻木无力、说话不清、脸部歪斜、剧烈头痛、恶心呕吐等症状，应尽快就医，不要误以为只是冷气吹多或疲劳所致，以免错过中风治疗的黄金时间。
