一名新加坡籍女子随旅行团前往不丹旅游期间,在海拔约3120米的虎穴寺下山途中突感身体不适,随后被紧急送医抢救,最终仍不幸宣告不治。
据“8视界新闻网”报道,不丹多处热门景点海拔普遍较高,其中包括首都廷布及著名景点虎穴寺,部分徒步路线甚至超过4000米,旅客因此可能面临急性高原反应等健康风险。
医生提醒,急性高原反应通常在抵达高海拔地区数小时后出现,症状包括头痛、疲倦、头晕、恶心、食欲下降及睡眠障碍等。多数情况下,患者在原地休息并补充水分后症状会逐渐缓解,但若持续恶化,可能发展为高原脑水肿或高原肺水肿等严重并发症。
医生指出,高原脑水肿可能出现剧烈头痛、意识混乱、步态不稳甚至昏迷;高原肺水肿则可能导致静息状态下呼吸困难、持续咳嗽并咳出粉红色或泡沫状痰液,同时伴随极度疲倦及发绀等症状,均属危及生命的紧急情况,病情可在数小时内迅速恶化。
专家强调,高原反应不分年龄与体能,任何人都有可能发生,但年长者、孕妇、儿童及患有慢性疾病者风险更高,曾有相关病史者复发概率也较大。
医生建议,计划前往高海拔地区的旅客应提前4至6周进行健康评估,并制定合理行程安排。两岁以下儿童不宜在海拔2000米以上过夜,两至十岁儿童则不建议在3000米以上地区停留。
在预防方面,专家指出最重要的是循序渐进适应海拔变化、保持充足水分,并避免饮酒及服用镇静类药物。如出现不适,应立即停止登高并休息;若症状未改善,应尽快下撤至少500至1000米。
医生强调,高原反应一旦及时处理通常可逆,但若延误救治可能迅速危及生命。同时提醒旅客,高原地区救援成本高昂,应购买涵盖高海拔徒步及紧急医疗撤离的旅游保险,并留意食物与饮水卫生、虫媒疾病、强紫外线及低温等多重风险。

