不少人习惯在洗澡后使用棉花棒清理耳朵，认为这样能保持干净，但耳鼻喉科医生提醒，这类看似日常的行为，可能反而把耳垢推向耳道深处，增加堵塞与发炎风险。
根据台湾媒体报道，一名耳鼻喉科医生在社交平台分享个案指出，一名60多岁男子因长期耳朵闷塞求诊，经检查发现耳道深处存在一大块又干又硬的耳垢，位置接近耳膜，形成时间已长达约10年，疑与长期使用棉花棒有关。
医生表示，这类“越掏越塞”的情况在门诊并不罕见，棉花棒在清理过程中，容易将耳垢往内推挤，导致逐渐堆积并硬化，清理难度也随之增加。
该病例初次处理时，由于耳垢已严重硬化且位置较深，患者在轻微触碰时便感到明显疼痛，只能先采取软化治疗，包括使用药物及耳药水辅助处理。
经过多次回诊与软化后，耳垢逐渐松动，但因卡在耳道较深位置，清除过程仍需分阶段进行。直到后续治疗中，医生才成功将硬化耳垢完整取出，患者耳道状况才恢复正常。
医生在受访时指出，长期自行使用棉花棒掏耳，容易造成耳垢越积越深，严重时甚至可能引发耳道损伤、发炎或感染。他强调，耳道具有自我清洁机制，过度清理反而容易造成反效果。
他呼吁民众，如出现耳朵闷塞、听力下降或不适情况，应及时就医处理，避免自行挖耳导致问题恶化。
