台湾肾脏专科医生近日在社交媒体发文提醒，除了高盐与高糖饮食会增加肾脏负担外，日常生活中一些常见“香味”来源，也可能对身体造成潜在影响，甚至间接增加肾脏压力。
肾脏专科医生洪永祥在其脸书专页“洪永祥医师的慢性肾衰竭攻城疗法”发布视频指出，许多人关注饮食控制，却忽略了生活环境中的气味暴露问题。一些人工香气可能含有挥发性有机化合物、塑化剂或细悬浮微粒，长期吸入或对身体代谢系统带来负担。
他整理出日常生活中5类常见“高风险香味”，提醒民众提高警觉。
在排名中，常见的廉价香水被列为其中之一。他指出，部分香水及化妆品为维持香气持久，可能添加邻苯二甲酸酯等成分，而相关研究显示，这类物质可能影响内分泌系统，经代谢后经由肾脏排出，增加肾小管负担。
第二类为洗衣产品的残留香味。他提到，衣物持久香气多来自化学定香剂，美国相关研究曾检测出烘干衣物释放的空气中含有乙醛等挥发性物质，长期吸入可能引发慢性发炎反应，增加身体代谢压力。
第三类为车内及厕所使用的芳香剂。他指出，在密闭空间中使用此类产品，浓度较高，部分成分在与空气反应后可能生成甲醛及超细微粒，对呼吸系统及代谢系统均可能造成负担。
第四类为宗教或传统使用的线香及檀香。研究显示，燃烧过程中可能释放PM2.5、多环芳香烃及部分金属微粒，长期吸入后可能影响血管健康，并间接对肾功能造成影响。
排名第一的是厨房烹饪产生的油烟香气。他解释，高温煎炒或烧烤过程中产生的油烟含有多种多环芳香烃等物质，若长期暴露，可能增加氧化压力，对慢性肾脏健康不利。
他最后提醒，民众在日常生活中应尽量保持环境通风，减少长期暴露于高浓度香气环境，以降低潜在健康风险。
