安徽蚌埠一名女子因长期食用生姜的习惯引发关注。
她透露，自己将生姜当作日常零食食用，每天摄入量可达一至两斤，并已坚持多年。
据她表示，之所以养成这一习惯，是因为非常喜欢生姜的味道。自从开始大量食用后，她感觉身体状况有所改善，平时较少出现感冒情况。不过，她也坦言，摄入过多时偶尔会出现“上火”等不适反应。
从传统医学角度来看，生姜不仅是常见调味品，也被视为一种中药材，具有驱寒、暖胃、止呕及化痰等作用，常用于缓解风寒感冒、胃寒不适及咳嗽等症状。
不过，相关人士提醒，任何食材过量摄取都可能带来负面影响，日常饮食仍应以均衡为主，避免长期大量食用单一食物对身体造成负担。
