大马气象局今日（2026年3月29日）下午4时发布最新热浪监测报告，北马多地气温持续攀升，目前已有10个地区被列入第一级（警惕）热浪预警名单。民众受促减少户外活动，并时刻补充水分以防中暑。
受影响地区名单（第一级预警）：
根据监测，处于“警惕”水平的地区主要集中在北马地带，包括：
- 玻璃市全境（Perlis）
- 吉打州（Kedah）： 古邦巴素、哥打士打、波各先那、本同、巴东得腊、浮罗交怡、瓜拉姆拉、锡、华玲。
气象局说明，“警戒阶段”指的是相关地区连续至少3天出现每日最高气温介于摄氏35至37度之间的情况。
当局提醒民众提高警惕，减少长时间户外活动，并注意补充水分，以防中暑及相关健康风险。
民众也可通过马来西亚气象局官网查询最新的每日高温天气状态。
