不少人都有这样的困扰：眼镜越擦越模糊，甚至镜片越来越花。很多人以为是用纸巾擦拭导致刮伤，但日本眼镜专家指出，真正伤害镜片的关键，其实是多数人在擦拭前少做了一个步骤。
根据日本媒体报导，埼玉县一名眼镜店老板阪田赖彦表示，许多人习惯直接“干擦”眼镜，即使使用眼镜布也一样会伤害镜片。因为空气中的灰尘和微粒会附着在镜片表面，如果在干燥状态下直接擦拭，就像用砂纸摩擦镜片，容易留下细小刮痕，并可能破坏镜片上的抗蓝光、抗反光等镀膜。
他指出，正确做法是先用清水冲走镜片上的灰尘颗粒，再用纸巾或眼镜布轻轻按干水分。只要先冲洗，使用纸巾其实不会伤害镜片，而眼镜专用布则是更理想的选择。
此外，不少人会用洗洁精清洗眼镜去除油污，但市面上很多洗洁精属于弱酸性或弱碱性，清洁力较强，可能损伤镜片镀膜。专家建议最好使用眼镜专用的中性清洁剂；若只能使用洗洁精，也应先大量稀释再使用。
建议每天清洗一次眼镜
专家表示，眼镜在外佩戴一整天后，会沾上灰尘、汗水、油脂甚至化妆品残留。如果不定期清洁，不仅镜片会模糊，鼻垫也可能变色，甚至导致金属螺丝腐蚀。因此，理想做法是每天清洗一次，只需约1分钟即可完成。
正确清洗眼镜4步骤：
- 在缓慢的冷水水流下冲洗整副眼镜，包括镜片、镜框、鼻垫及镜脚。
- 若有油污，可在指尖沾少量眼镜清洁剂或稀释洗洁精，轻轻涂抹镜片。
- 再以清水彻底冲掉泡沫和污垢。
- 用干净的眼镜布或纸巾轻轻按压吸干水分，避免用力擦拭，并特别注意鼻垫及转轴处的水分。
他也建议，每3个月到眼镜店检查一次镜架松紧度，并更换鼻垫，以确保佩戴舒适，同时延长眼镜的使用寿命。
镜片受损恐影响视力
若镜片出现刮痕、变形、泛黄或镀膜脱落，建议尽快更换，否则可能影响视线清晰度，甚至加重视力负担。例如镜片刮花会导致视线模糊，容易让人眯眼用力看东西；镜框变形则可能造成度数不准确或散光加重。
专家提醒，正确清洁和保养眼镜不仅能延长使用寿命，也有助于保护视力健康。
