长途返校一趟火车行程，险些演变成生死关头。中国一名19岁大一女生上周四（19日）从成都搭乘硬座火车返校，全程约31小时；未料抵达下车后突然失去意识并出现心跳骤停，所幸送院后经约6小时抢救脱离危险。医生研判，事件与俗称“经济舱症候群”的旅行相关血栓风险有关。
据《广州日报》报道，院方医疗团队说明，该名学生在出发前已连续两天出现胸闷不适，加上长时间久坐、旅途疲惫及作息紊乱等因素，病情进一步恶化，最终引发心脏骤停。
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医生指出，长途移动时若长时间维持同一姿势，腿部血液回流会变慢，增加深层静脉血栓（DVT）形成的机会；一旦血栓脱落并随血液流向肺部，可能导致肺栓塞，严重时可危及生命。这类情况常被称为“经济舱症候群”，亦有“旅行者血栓症”之称。
医生也提醒，乘坐飞机、火车或长途巴士等交通工具时，行程越长、活动越少，相关风险就越高。一般而言，久坐超过4小时已会明显提高风险，若再叠加疲劳、脱水或身体已有不适症状，更应提高警觉。
在风险族群方面，医生提到，近期动过手术或曾受创者、孕妇或产后女性、癌症病史者、既往血栓病史者，以及正在服用荷尔蒙类药物（例如口服避孕药）者，都属于较高风险人群。
为降低长途旅行期间的血栓风险，医生建议旅途中尽量穿着宽松衣物，避免压迫血管；每隔一段时间起身走动或活动小腿与脚踝，促进循环；并适时补充水分，避免脱水导致血液黏稠度上升。若出现持续胸闷、呼吸困难、单侧小腿肿痛等警讯，应尽快求医评估。
