孩子在沙发上看电视，手却不自觉地伸进鼻孔，下一秒竟然把“战利品”送进嘴里！身为家长的你是否瞬间崩溃，甚至觉得恶心到想吐？别急着尖叫，大马公共卫生组织（Public Health Malaysia）为你派定心丸：这其实是孩子成长中的“正常操作”。
专家指出，孩子爱吃鼻屎并不是因为他们“奇怪”，而是有科学依据的。这种被称为“咸味零食”的行为，背后隐藏着五大心理与生理动机：
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首先是“探索本能”。小孩天生就像小小科学家，对世界上所有的质地、气味和味道都充满好奇，鼻屎自然成了他们的“实验样本”之一。其次是“自动驾驶模式”，当孩子感到无聊、困倦或在沉思时，手指往往会下意识地开启搜寻模式。
此外，挖鼻孔也能起到“舒缓压力”的作用，类似于吮吸拇指，能给孩子带来一种莫名的安全感。当然，生理因素也不容忽视，若长期处于空调房或有过敏体质，鼻腔容易干燥结痂，让孩子忍不住想去“清理”并尝鲜。最后，这也可能是“寻求关注”的手段——只要一挖鼻孔妈妈就会尖叫，孩子会觉得这招真灵！
面对这种尴尬嗜好，家长该如何拆解？
- 切记反应过度： 你的尖叫可能会变成他们的动力，保持冷静才是上策。
- 温和引导： 给孩子一张纸巾，耐心地叫他们把“战利品”吐掉并清理干净。
- 保持鼻腔湿润： 若是环境太干燥，可适当使用鼻腔喷雾，减少结痂产生。
- 勤修指甲： 剪短指甲能减少挖鼻的“成就感”和受伤风险。
家长们请放宽心，随着孩子渐渐长大，当他们开始懂得“不好意思”时，这种吃“咸味零食”的黑历史自然会随风而去。
