前港姐冠军大解放 2度冰水浴练就“魔鬼线条”

前港姐冠军冯盈盈（Crystal）近年化身“健身达人”，身材状态屡攀巅峰！趁着香港寒流袭港，她带着母亲飞往曼谷开启一场“身心灵疗愈之旅”，更在社交媒体大派福利，不仅公开了火辣的比基尼健美照，还大胆挑战极低温冰水浴，惊人毅力与魔鬼身材瞬间掀起全网暴动。

这趟曼谷之行最令粉丝屏息的，莫过于冯盈盈分享的一组“冰水浴”侧拍照。画面中，她身穿一袭蓝色比基尼，在阳光映衬下显得皮肤白皙透亮，不仅上围变得丰满有致，健身苦练而来的马甲线与纤细腰身更是表露无遗。网民纷纷留言直呼：“这身材简直是天花板”、“看到流鼻血”、“这曲线太健康美了”。

冯盈盈透露，由于长期健身，为了追求更紧实的线条及舒缓肌肉酸痛，她特别尝试了近期在欧美演艺圈极简流行的“摄氏2度冰水疗程”。她形容，整个人浸入冰池的瞬间，由于血管急速收缩，皮肤立刻变得通红，但熬过最初的寒冷后，全身疲劳感竟奇迹般消失，当晚更是体验了久违的深度睡眠。

作为“智慧女神”，她也不忘科普冰水浴的益处，包括促进血液循环及加速肌肉修复，但她也特别提醒，高血压、心脏病患者或孕妇切勿盲目跟风，必须先谘询专业医疗意见。

有趣的是，这组高质量的“女神照”并非出自专业摄影师之手，而是由随行的冯妈妈亲自掌镜。冯盈盈笑称，妈妈因为怕冷，完全不敢下水尝试，只能待在岸边充当“御用摄影师”，帮女儿记录下这“挨冷”的一幕。母女俩除了在池边互动，还一同走进曼谷公园体验户外瑜伽，在草地与鸟鸣中感受大自然的疗愈力量。

冯盈盈表示，相比香港压抑的室内环境，这种与母亲在阳光绿意下的深度交流，才是这趟旅程最大的收获。随着多张美照在全球数码平台疯传，冯盈盈再次用行动证明，选秀冠军退却光环后，靠着自律与对生活的热爱，依然能活出最完美的姿态。