现在的年轻人无论是搭车、运动还是工作，耳朵里总少不了塞着一对蓝牙耳机，沉浸在自己的世界里。然而，这个看似平常的习惯，却可能让你的耳朵变成细菌和霉菌狂欢的温床。台湾耳鼻喉科专科医师张嘉峻近日发出警告，近期临床上接获不少因耳朵奇痒无比而求诊的病例，经检查后发现，罪魁祸首竟然就是那副几乎24小时不离身的耳机。
张嘉峻医师指出，许多3C族群因为长时间配戴入耳式耳机，导致耳朵出现闷塞感，起初多以为是耳屎太多堵住了，或是单纯的皮肤敏感。殊不知，在内窥镜的照耀下，耳道内早已“发霉”，甚至布满了真菌孢子。
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这背后的原因其实很科学也很恶心。医师解释，入耳式耳机的设计宛如一个紧密的“塞子”，将耳道完全密封，导致内部空气无法流通。在这种高温、潮湿且闷热的封闭环境下，耳道瞬间变成了一个豪华的“细菌温室”。研究数据显示，只要戴上耳机短短一个小时，耳道内的细菌繁殖速度就会倍增，甚至暴增十多倍，为霉菌感染创造了绝佳条件。
若你也是重度耳机使用者，务必留意身体发出的三大警讯：第一是耳内出现难以忍受的奇痒，甚至在半夜被痒醒；第二是耳道流出带有异味的分泌物；第三则是听力感觉像隔了一层膜，总是闷闷的。这很可能就是罹患了“外耳道真菌病”。
医师特别提醒，一旦出现上述症状，千万不要习惯性地拿起棉花棒狂挖。这种举动不仅无法止痒，反而会将霉菌孢子推得更深，甚至刮伤娇嫩的耳道皮肤，引发更严重的蜂窝性组织炎，后果不堪设想。
为了保护听力与耳道健康，专家建议若非得戴耳机不可，应遵循“50分钟法则”，即每配戴50分钟就摘下休息，让耳道“呼吸”透气。此外，耳机套也是细菌的藏身之所，必须定期使用酒精消毒保持干爽。若耳朵持续不适，应直接寻求专科医生的协助，切勿自行乱用药。
