中国安徽一名女子近日在网络分享亲身经历，揭开一段被“体重暴涨”掩盖的重症警讯。她在短时间内体重从约51公斤一路飙升至80公斤，起初只当自己是吃多了、变胖了，还因此被身边朋友调侃，于是开始刻意节食减重，没想到身体却接连亮起红灯，最终被确诊为尿毒症，消息曝光后引发广泛关注。
当事人小然表示，自己平日没有家族遗传病史，也不嗜喝含糖饮料，饮食习惯中唯一较明显的是偏爱重辣口味。体重异常上升之初，她并未感到明显不适，只觉得身形变圆，直到后来频繁发烧、四肢肿胀发麻，脸部轮廓明显浮肿，整个人看起来“像换了一张脸”，才意识到情况不对，紧急前往医院检查。
检查结果却让她当场愣住——肾功能已严重受损，确诊为尿毒症。医生解释，尿毒症并非单纯“肾不好”，而是肾脏排水与代谢功能几近失效，体内水分与钠离子大量滞留，导致全身性水肿。外观上看起来像是突然发胖，实际上是“水肿型增重”，尤其常见于脸部、眼皮、脚踝与四肢，这正是肾脏出问题的重要警讯。
医师也指出，许多患者正是因为误把水肿当成肥胖而延误就医，一旦等到出现明显呼吸困难、严重全身肿胀时，肾功能往往已损失超过七成，治疗空间相当有限，甚至难以逆转。
医学界提醒，约九成尿毒症病例与长期控制不佳的糖尿病、高血压或慢性肾炎有关。年轻族群若自认为“还年轻、没问题”，忽视血压、血糖与肾功能的定期检查，反而更容易错过治疗时机。此外，长期高盐、重辣、高蛋白饮食，作息紊乱、经常熬夜、憋尿，以及滥用止痛药，都会在不知不觉中加速肾脏损伤。
专家强调，肾脏疾病常被称为“沉默的器官”，早期症状并不明显，但身体仍会陆续发出求救讯号，例如泡沫尿久久不散、夜尿次数明显增加、早上起床眼皮或脚踝浮肿、长期疲倦乏力等。若这些情况反覆出现，切勿再以“太累”“喝水多”为由忽视，应尽早就医检查，才能守住关键的治疗黄金期。
