别再以为身材瘦就一定健康。心脏外科医师杨智钧分享，一名65岁男子外表清瘦、生活规律，平日十分注重养生，却在例行血液检查中意外发现血脂严重超标，被诊断为典型的「瘦胖子」。在配合医师建议进行饮食调整、规律运动及定期追踪后，他的血脂数值出现惊人改善，总胆固醇甚至下降超过一半。
杨智钧在脸书粉专指出，许多人普遍认为只要不肥胖，就不会有心血管问题，但事实上，「瘦子一样可能血脂过高」。所谓的「瘦胖子」，虽然外表纤瘦、皮下脂肪不多，却将脂肪大量囤积在内脏与血管中，这种「看不见的胖」往往更危险，也更容易被忽略。
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这名65岁男子初诊时，看起来行动轻快、体态精瘦，完全不像高风险族群。然而检查结果却显示，总胆固醇高达262mg/dL、三酸甘油脂216mg/dL，坏胆固醇（LDL-C）也达到166mg/dL，数值全面超标，心血管风险不容小觑。
杨智钧说明，瘦胖子由于外观不胖，常让人放松警惕，但脂肪长期堆积在血管内，反而更容易引发心血管疾病。他因此叮嘱患者从三方面着手改善，包括严格饮食控制、规律运动及持续追踪检查，减少精致淀粉与高油脂食物摄取，并透过运动提升新陈代谢，维持血管弹性。
在持续配合治疗后，男子的血脂数值明显下降，总胆固醇从262降至130mg/dL，下降幅度达50%；三酸甘油脂从216降至18mg/dL，降幅高达92%；坏胆固醇也从166降至89mg/dL，下降46%。血管硬化指数更从红色警戒的4.9，回落至安全范围的3.5，血液状态明显改善。
