根据《诗华日报》报道，为鼓励更多民众参与捐血，国家血液中心健康教育单位近日透过小册子，针对社会上普遍流传的捐血错误观念逐一澄清，希望提升公众对捐血的正确认知与信心。
随着年终假期及雨季来临，血库库存常出现下滑。砂中央医院日前也呼吁民众积极捐血，以确保血库维持在安全水平。
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以下为最常见的8大捐血误解与官方澄清：
（1）误解：捐血会导致体重增加
官方澄清：不会。捐血后若获配铁质或维他命补充，也仅维持几天，不会刺激食欲或让体重上升。
（2）误解：怕针或怕血不能捐血
事实上，害怕针头是普遍心理。医护人员会协助捐血者分散注意力，让过程更轻松、无压力。
（3）误解：捐血会把血抽光
成人体内有约4至7公升血液，而每次捐血仅450毫升；体重不足55公斤者更只需捐350毫升，远不会影响健康。
（4）误解：捐血后会虚弱很久
只要补充水分、吃点轻食并休息数小时，身体即可自然恢复血容量，大部分人都能很快恢复日常活动。
（5）误解：捐血很耗时
实际上，从登记、筛选、检查到完成捐血，全程大约30分钟即可完成。
（6）误解：大马捐血者够多，不缺我一个
事实相反。我国捐血率偏低，加上人口老化与医疗需求增加，血库长期吃紧，每一位捐血者都十分重要。
（7）误解：吃药的人不可以捐血
只要身体状况稳定，例如高血压受控，经医师评估后仍可安全捐血，医护人员会确保安全无风险。
（8）误解：捐血会传染疾病
毫无根据！所有捐血器材皆为全新一次性使用，用后立即弃置，绝对不会造成交叉感染。
医疗单位强调，捐血是一项安全、利人利己的善举。正确认识能让更多人安心捐血，在关键时刻挽救生命。
有意捐血者可留意砂中央医院血库中心官方脸书的最新资讯。
