中国湖北武汉一名67岁陈婆婆，近日因长期依赖「无糖饮料」解渴，被确诊为第二型糖尿病酮症。她向医生透露，平时几乎整天宅在家里不运动，每天以三瓶以上的无糖饮料代替白开水，直到突然出现视力模糊、腹泻和食欲减退等症状，才紧急就医。
据《极目新闻》报道，陈婆婆的日常几乎离不开手机和网络。清晨起床后，她一整天窝在沙发上刷短视频或打线上麻将，除了吃饭和上厕所，几乎不离开座位。两个月前，儿子为了让她“健康解渴”，买来大量无糖可乐和零卡电解质饮料，她便完全用这些饮品替代开水，每天喝超过三瓶。
起初，陈婆婆只是觉得视力模糊，体重逐渐下降，随后又出现腹痛、腹泻、乏力、食欲不振等症状。到医院检查后发现血糖严重异常，经过一周治疗仍未见好转，反而伴随尿频、尿急、心悸等问题。
接诊医生龚程指出，陈婆婆罹患第二型糖尿病酮症，同时伴随泌尿系统感染和低血钾。她本身超重，长期缺乏运动、作息不规律，早已存在胰岛功能下降与胰岛素抗性，只是没有明显症状。再加上近两个月来大量饮用所谓“无糖”饮料，这些饮品虽不含蔗糖，却含有阿斯巴甜、蔗糖素等人工甜味剂。
龚程解释，研究显示人工甜味剂会破坏肠道菌群平衡，进而加剧胰岛素抗性与血糖升高。同时，它们的甜度远超蔗糖，会让大脑与胰腺误以为摄入糖分，从而过度分泌胰岛素，但体内并无真正的葡萄糖可分解，长期下来会导致胰岛素敏感度下降，这正是2型糖尿病的关键病理机制。
他补充，老年人本身肠道与代谢功能较弱，风险更容易被放大。这类患者不仅会出现酮症酸中毒，还可能因感染而加重病情，造成恶性循环，严重时可迅速恶化为高烧、昏迷甚至休克。
医生提醒，若出现「三多一少」（多饮、多尿、多食、体重骤减），或皮肤瘙痒、视力模糊、手脚麻木、伤口难愈等异常，应立即监测血糖。对于老年超重人群，最佳饮品仍是白开水和淡茶，避免含阿斯巴甜、安赛蜜等人工甜味剂的“无糖”饮料。日常饮食应以低糖低脂高纤维为主，多吃粗粮蔬菜，搭配适量优质蛋白，并在餐后进行30分钟舒缓运动，以帮助维持血糖稳定。
