据巴西媒体g1报道,这起健身意外发生于6月20日。事发时,路易斯在进行深蹲训练,每侧杠铃各加了70公斤。在朋友协助下完成最后一组动作后,他准备将杠铃固定回架,但因体力透支未能成功挂上卡位。

“我真的太累了,当时以为已经卡好,结果没卡上,重量直接压了下来。”路易斯事后坦言,最大的失误就是没有请朋友帮忙把杠铃固定好。

现场画面显示,路易斯当时正努力将杠铃放回支架,下一秒突然被杠铃猛然压倒,整个人痛苦倒在器材上无法动弹。朋友见状立刻上前将他扶起,健身房人员也第一时间给予协助。

路易斯随即被送往医院,经过手术治疗后住院四天,目前已出院回家静养。他表示,医生建议他长期抬高双脚,服用抗凝血药预防血栓。虽然伤口已拆线,但双脚目前仍无法用力,短时间内也无法落地行走。

医生评估,路易斯预计还需10周时间开始使用拐杖慢慢复健,约三个月后有望恢复正常行走。

体适能专家毕斯波(Márcia Bispo)提醒,重量训练必须循序渐进,人体虽有韧性,但也有极限。“动作务必谨慎,必要时应请专业教练协助,避免发生类似意外。”

路易斯也在受伤后感慨,“那种痛真的难以形容……以后我一定会更小心,也希望大家引以为戒,不要犯下同样的错误。”

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