你知道吗？长时间不眨眼是眼睛最讨厌的行为之一！
当我们专注盯着电脑、手机或电视时，眨眼次数会不知不觉减少，眼睛因此变得干涩、疲劳，甚至引发“干眼症”。
长期如此，还可能导致泪液分泌减少、睑板腺堵塞，眼表健康拉警报
解决方法很简单：
别急着狂补叶黄素，不如先——多眨眼！
规律眨眼能帮助泪液均匀分布、保持湿润，是护眼最自然、最有效的方法之一。
试试看这个小实验：
下次你滑手机或刷短视频时，注意一下——
是不是经常忘了眨眼？
你知道吗？长时间不眨眼是眼睛最讨厌的行为之一！
当我们专注盯着电脑、手机或电视时，眨眼次数会不知不觉减少，眼睛因此变得干涩、疲劳，甚至引发“干眼症”。
长期如此，还可能导致泪液分泌减少、睑板腺堵塞，眼表健康拉警报
别急着狂补叶黄素，不如先——多眨眼！
规律眨眼能帮助泪液均匀分布、保持湿润，是护眼最自然、最有效的方法之一。
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是不是经常忘了眨眼？