台湾每年约有逾万人罹患大肠癌,其中超过5000人因此病逝。基隆长庚医院肝病防治中心主任钱政弘指出,一名晚期大肠癌患者透过化疗搭配持续摄取一种食物三个月,竟使肿瘤明显缩小,引发医学界关注。他也推荐大众多摄取一种蔬菜,有助于预防大肠癌。
钱政弘近日在YouTube频道“小青书”分享,大肠癌的形成常与高肉类、低纤维饮食有关。他建议大众可将主食从白米换成糙米,以摄取更多膳食纤维与维生素E,是对抗大肠癌的理想饮食方式。
他特别提到姜黄的抗癌潜力。许多动物与临床实验均显示,姜黄具有抑制癌细胞的效果。他分享一则医学期刊上的真实案例:一名79岁老妇被诊断出大肠癌第三期,术后一年癌细胞转移至肝脏,出现5颗肿瘤,大小约3至5公分,被判定为末期(第四期),原本接受化疗。
但这名老妇仅接受3个月化疗后,因副作用严重选择停药。医生随后建议她每日服用姜黄,她采用市售姜黄锭,每日摄取5克,连续食用3个月后再接受断层扫描,结果显示肝脏肿瘤全部缩小,最大者从5公分缩至1公分,疗效惊人,促使医生将此病例发表于专业期刊。
钱政弘补充,印度人大肠癌发病率为全球最低,可能与当地饮食中常摄取姜黄与咖喱有关,而红肉摄取量相对较少。他建议不想吃保健品的民众,也可将姜黄粉入菜烹调,作为日常养生方式。
此外,他也力推十字花科蔬菜中的青花菜(西兰花),因其含有丰富的萝卜硫素,这种成分具抗癌与抗氧化特性,常吃有助于降低大肠癌风险。